除菌スプレー

身近にあるもので簡単除菌スプレーを作ろう!

どこのドラッグストアに行っても 消毒用エタノール、無水エタノールがありません なので私はハイターで除菌液を作って、毎日 除菌しています。 昨日、ネット見てたら、台所用洗剤でも 作ることが出来るというのが載っていました 台...
健康対策

マスクをしておこう!

今は、街を歩いていると、ほとんどの人がマスクしています。 私自身も外出の時はマスクして対策してますが マスクしていない人が前から歩いてくると 避けたくなります 狭い道なら逃げ場がない すれ違い様にいきなりクシャミや咳をされると あ~...
ヘアケア

シャンプーの回数を減らしてみよう!後は椿油でサラサラに!

いつも気が付くと髪の毛をいじっています それは幼い時からの癖でもあります 私の髪の毛は、比較的サラサラの髪の毛です 小学生のころの髪型はショートカット 髪の毛を触るのが好きで中学生のころは 好きな髪型にしたく...
美味しいご飯

朝食にご飯を食べよう!おすすめなお米はコレ!

【胚芽精米】秋田県産 農家直送 水菜土農園の胚芽米 10kg(5kg×2袋) 令和元年産 / 古代米(赤米or黒米)お試し袋付き価格:4,880円(2020/3/22 14:02時点)感想(4件) 私たちの食生活に欠かせないご飯 ...
テレビ情報

絵本についた嫌な臭い!重曹で改善できます

絵本についた嫌な臭い! 取り除く方法が テレビで放送されていたので、紹介したいと思います。 大切に保管してたはずの本が知らない間に臭くなってた!ってことありませんか? 絵本の臭いの成分 トリメチルアミン、メチルメルカプ...
骨密度

骨密度を上げるためにやってること。春になったらウォーキングを始めよう

ようやく春めいてきた感じがして気分もウキウキです。 外に出ると気になるのが紫外線! 3月でも日差しはかなりきついです。 紫外線対策として ・帽子を被る ・日傘をさす ・日焼け止めを塗る ...
スキンケア

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美容食品

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スキンケア

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スキンケア

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